「えっ、こんなに
痩せるんですか!?」
(60分×週2回・40代女性)

ZONE

大手プライベートジム以上の内容で、
費用はとてもリーズナブル。

スタッフ写真

個室空間でトレーニング

ジムの名前は「ZONE」(ゾーン)=心と体がシンクロする最高の状態。
「痩せて、あの頃の体型に戻りたい」「憧れの魅せる体になりたい」「毎日を康やかに過ごしたい」
プライベートジム・ZONEはお客様それぞれの理想に寄り添い、
思いを実現して頂くために、完全個室空間でサポートいたします。

PRICE

- 料金 -

大手プライベートジムと比較しても格安の価格を実現。

入会金
ZONEGYMの場合
30,000円(税別)
大手A社の場合
50,000円(税別)
大手B社の場合
38,000円(税別)
60分筋力トレーニング
ZONEGYMの場合
9,980円(税別)
大手A社の場合
18,625円(税別)
大手B社の場合
12,250円(税別)
短期集中ダイエット(全16回)
ZONEGYMの場合
159,800円(税別)
大手A社の場合
348,000円(税別)
大手B社の場合
234,000円(税別)
入会からレッスンまでの流れ

STAFF

- スタッフ -

藤原弘光

トレーナー

藤原弘光Fujiwara Hiromitsu

競技歴 2010年 JBBF兵庫県ボディビル選手権大会 70キロ級優勝
資格  ミズノ ダンスインストラクター認定プログラム修了
経歴  フィトネスジムスタッフ、鍼灸整骨院スタッフ、
ライザップチーフトレーナーを経て独立
一見無口だが体のことになると饒舌になるプロ。
立っているだけで説得力のあるZONEの看板トレーナー。

三輪聖児

トレーナー

三輪聖児Miwa Seiji

持ち前の明るさととびっきりの笑顔で人に幸せを届けるのが大好きなNICEGUY。 海も山も好きで、趣味の登山でケガをした婦人をおんぶして下山したこともあるという、強靭な精神力と肉体、そして大きな優しさの持ち主。ホテル勤務で培ったおもてなしの心で親身にお客様と向き合う癒し系トレーナー。

森田真凜

トレーナー

森田真凜Morita Marin

履正社医療スポーツ専門学校卒業
資格 NSCA認定パーソナルトレーナー
TIPNESSでのマンツーマントレーニングの経験を活かし 自重トレーニングや、運動神経を伸ばすファンクショナルトレーニングを得意とする。柔らかながら熱心で的確な指導が好評の、海、山、川とくらげをこよなく愛する自然派女子トレーナー。

宇治野健

有酸素トレーナー兼PRマネージャー

宇治野健Ujino Takeshi

学生時代は水泳、サッカー、社会人になってからはフットサル、ロードバイクに打ち込む。2012年より富士登山ガイドとして活動。週3回の富士登山、東京⇔静岡間を軽々ロードバイクにて移動、という驚きの体力に加え、優しさと人当たりの良さで周りを癒す好青年。

渡邉菜緒

オーナー

渡邉菜緒Watanabe Nao

企業営業・秘書を経て、会社マネージメント側に移り、数社の経営に携わる。バレー、バレエ、テニス、ゴルフ、少林寺拳法と運動三昧の青春を送るも、出産後放置していた二の腕、下半身の引き締めに、お客様目線で挑戦中。必要とされる方には食事、美容のアドバイスも。

中居弘一

医療・美容アドバイザー

中居弘一Nakai Hirokazu

脳神経外科にて救命救急医療の最前線を経験後、全ての人を笑顔に、という強い意志のもと美容外科医に転身。大手美容外科クリニック本院の院長を務め、THE CLINICへ移籍。また、クリニックのドクター指導、新治療開発、組織マネジメントも手掛け、現在は大阪院院長に就任。

MOVIE

- Youtube動画 -

Youtubeにトレーニング動画などを公開しています。

VOICE

- お客様の声 -

「えっ!? トレンディードラマの一室みたい!」
(30代・女性)

芦屋駅前の閑静な住宅街にあるお洒落なマンションの一室でした。トレーナーの藤原さんが爽やかな笑顔で迎えてくれ、最初はカウンセリングから始まりました。今までの運動経験や体重測定等を行い、今後のトレーニングメニューを組み立ててくれました。

「こんなに痩せるんですか?」
(40代・女性)

食事制限(糖質制限)を行う事と週に1~2回程度のトレーニングで、2ヶ月も経てば20kgは痩せられることをデータで見せられ、「ホントに?」と驚きました。 実際に初めて体験した翌日から食事制限を開始し、特に何か激しい運動をしたわけでもないのに、今まで増える一方だった体重がウソのように減り始め、これならいけるかもと手応えを感じ本入会を決めました。

「体が軽くなった!」
(40代・男性)

ジムでのトレーニングは自分の好きな環境で行えることもあって、J-pop好きの私はいつもノリのいい音楽を聴きながら汗をかいています。好きな映像を流すこともできるそうですが、今のところトレーニングに必死で映像を観る余裕はありませんが、外国の筋肉隆々なボディビルダー達のトレーニング映像をチラ見しています。 食事制限も最初は何が食べれて何が食べられないのか困ることもあったけど、ジムに行った時やLINEで簡単に藤原さんに聞くことができ、1人で悩まなくても済みます。 平日は仕事が忙しい事と、お酒の付き合いもあり当初の計画通りストイックにダイエットを実行できなかった事もあり、何度か停滞期を乗り越えながら10kg以上の減量と今では違う軽い足取りで歩ける体になってきました。 今はしっかりと汗を流した後にシャワーを浴び、藤原さんの作ってくれたプロテインを飲みながら他愛もない話を楽しみに毎週芦屋まで足を運んでいます。

お客様の声を もっと見る

Performance

- 実績紹介 -

16回の短期集中ダイエットで
おなか周りがすっきりと!

BEFORE 開始前
体重 75.45kg
体脂肪率 39.2%
AFTER 継続中
体重 62.55kg (-12.9kg)
体脂肪率 30.7%(-8.5%)

ITEMS

- アイテム -

ZONEでは最新の機器を利用し、
効率的なトレーニングをご提供します。

心拍計ベルト

心拍計ベルトを装着することでリアルタイムに心臓の負荷をチェックして脂肪燃焼や筋肥大に最適な運動負荷を設定します。「自分では一生懸命やっているつもり」から一歩抜け出したトレーニングを提供します。

ネット体重計

ネット体重計を活用することで目標体重に必要な日々の食事量や運動量をアドバイスします。理想的なレコーディングダイエットが実践できます。

活動量計バンド

活動量計バンドを装着することで日々の活動記録や心拍測定ができるようになります。

※ZONEでは上記のデジタル機器の販売も行っております。

PHOTO IMAGE

- イメージ -

トレーニングイメージ
カウンセリングイメージ
タブレットイメージ
ダンベルイメージ
機械イメージ
壁面イメージ
トレーニングイメージ
ウォーターサーバー
...

トレーニングは
進化する…

筋力トレーニング
×
デジタル機器
= 楽しいっ!

筋力トレーニングはスノボやダンスように
「体をうまく使いこなして上達を楽しむ」スポーツです。
そんな感覚がつかめるようにZONEではデジタル機器を
活用したトレーニングや販売も行っています。

INTERIOR

- インテリア -

洗面台

クリーンな洗面台。

浴室

シャワー室も完備。

ウォーターサーバー

ウォーターサーバー完備で飲み物も安心。

カウンセリングエリア

しっかりとカウンセリングいたします。

ダンベル

本格的な大型器具も小さなダンベルもございます。

壁面イメージ

壁面に詳細なデータを映してご説明いたします。

ACCESS

- アクセス -

〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
芦屋GROTTO 403
Tel/Fax … 0797-78-6695
Mobile … 090-6963-0100
Mail … zone.ashiya@gmail.com

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無料体験レッスンの流れ

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