Newsニュース

一覧 27件中 1-10 を表示

ファンクショナルトレーニング (2018-07-08)

こんにちは!雨凄かったですね。皆さま無事でしょうか?何か困った事があれば担当トレーナーに何でも相談してみてくださいね。さて今日はファンクショナルトレーニングについてご紹介しようと思います。ファンクショナ...

TRXでファンクショナルトレーニングをする三輪トレーナー

今日も笑顔で! (2018-06-21)

梅雨のジメジメしたこの時期、皆さまいかがお過ごしでしょうか?芦屋ZONE、芦屋ZONE恵比寿・代官山店共に今日も元気に笑顔をお届けしております。雨が多いと外に出る気になれない。身体を動かしたいけど気持ちが乗らない...

三輪トレーナー

誰もが優等生! (2018-06-04)

これまで何十人もの卒業生を送り出して来ました。みんな本当に良く頑張ってます。涙ぐましい努力です。エステは人の努力!でもダイエットは自分の努力!自制心とは簡単な言葉だが実際は難しい。己を制する力を身に付け...

バランスが最高で賞

ベストボディジャパン! (2018-06-04)

こんにちは!もうそろそろ梅雨の時期ですね!私、森田は今月末にベストボディジャパンというボディコンテストに出場します!今は減量中で会員様と一緒に頑張っております。身体の綺麗さだけでなく、「知性、品格、誠実...

クリアピンヒール13㎝!

芦屋ZONE恵比寿・代官山店! (2018-06-01)

2016年5月にOPENしたプライベートジム芦屋ZONE。オシャレで清潔感溢れるスタジオには最新のトレーニングマシンが沢山揃っていて、一歩足を踏み入れた瞬間からモチベーションがUP!ダイエットの資格を持つ...

スクワット

夏に向けて! (2018-04-30)

こんにちは!皆様、ゴールデンウィークに入りましたがいかがお過ごしでしょうか?私、森田は会員様に頂いたジーマーミー豆腐をおやつに今日もトレーニングに励んでおります!美味しい!ZONEは祝日、休日関係なく元気に...

ジーマーミー豆腐

ZONEトレーナーの簡単お昼ごはん (2018-03-17)

ZONEトレーナー森田の本日の簡単糖質制限お弁当です。いつでもしている訳ではないですが、糖質制限をする時期をたまに作っております。ローソンのブランパンにお野菜やハム、玉子サラダを入れた簡単サンドイッチです。...

お昼ごはん

日本最大級のスポーツ・健康産業総合展示会 - SPORTEC 2017 (2017-08-09)

 2017年7月25日・26日、東京ビッグサイトで行われているスポルテックに行って参りました。SPORTECとは、スポーツ設備・機器、フィットネス機器、スポーツ用品、健康器具、介護機器、サプリメント・健康食品、スポーツツー...

JR芦屋駅の改札出てスグ デジタルサイネージ始まりました (2017-07-20)

 JR芦屋駅の改札出てスグ、デジタルサイネージ(電子広告)始まりました!お立ち寄りの際は、ぜひZONEをクリックしてみてくだい。トレーニングはもちろん、食事指導もおまかせください!普通のスポーツジムで満足できない...

宇治野トレーナー 富士山・吉田口登山道の除雪に参加 (2017-07-08)

7月1日の富士山の山開きを前に、山梨県側の山小屋関係者らは25日、吉田口登山道で除雪作業をしました。今年は残雪が多く、本格的な雪かきは2014年以来3年ぶり。2012年より富士登山ガイドとしても活動している...