Newsニュース

一覧 69件中 11-20 を表示

孫は優しい? (2019-02-10)

皆さんこんにちわ。孫は優しいですか??ではなく、ダイエットを成功するために覚えていただきたい言葉があります。それは、マゴワヤサシイです。マゴワヤサシイを食べていれば、だいたいは大丈夫^ ^どういう事?と思わ...

ファスティングはするべきか? (2019-02-09)

皆さんこんにわ。 ファスティンです。 皆さんダイエットをする上でファスティングはするべきだと思いますか? これは、それぞれの意見があると思いますが、私個人の意見としては、するメリットは沢山あると思います。し...

呼吸の大切さ (2019-02-08)

皆さんこんにちわ。生きていく上で絶対必要な呼吸の大切さを感じました。人はなぜ呼吸をするのでしょうか?それは新鮮な酸素を身体に入れ、老廃物である二酸化炭素を身体の外に排出するためです。しかしその生理学的な...

ダイエットに大切な事 (2019-02-07)

皆さんこんにちわ。 谷口です。 友達のダイエットの話を聞いていると思うことが多々あります。その時は何も言わないですが。(笑) ダイエットの考え方ですが、まだ食べなければ良いと思っている方が多いようです。 それだ...

糖質制限食をするにあたり、注意するべき人 (2019-02-06)

皆さんこんにちわ。 谷口です。 今日は2月6日。昨日ようやく旧正月が明けましたね。改めましてあけましておめでとうございます。 明治6年以前は、今はお正月だったのですよね。そうなると昨日みたいなお天気だとお正月気...

あなたは大丈夫でしょうか?? (2019-02-05)

皆さんこんにちわ。ボビーオロゴンです。最近思うんです。細いのに太っている人が意外に多いなと。ん・・・細いのに太ってるとはどういうことでしょうか??それは、体重ばかり気にしていて、体重は軽いが脂肪は多く筋...

ダイエットには睡眠が大事 (2019-02-04)

皆さんこんにちわ。谷口です。最近興奮しすぎて、少し睡眠不足な日々が続いております。皆さんはしっかり睡眠できておりますか??今回は、ダイエットに大切な睡眠のご説明を致します。ダイエットをするにあたり睡眠は...

ダイエットの為に油を摂らないのはナンセンス (2019-02-03)

皆さんこんにちわ。 油ナンセンスです。 皆さんダイエットをしていてカロリーカットのために油をカットしたりしてませんか?? それは本当にナンセンス。油は身体の中から取り入れる美容液なもの。油を摂らないと、エネ...

むくみの原因、改善 (2019-02-02)

皆さんこんにちわ。私むくみやすいの。どうしたら良い?と質問が良くあるのですが皆さんはいかがでしょうか?そこでむくみの原因に深く関係のある、水分についてお話し致します。話をお聞きしていると、水太りにきをつ...

PFCバランスとわ (2019-02-01)

ラカントは砂糖の代わりにお使い下さい。皆さんこんにちわ。 寒くなってくると気持ちが高まってきますよね!!冬は良い空気が吸えて、星もキレくて最高です。 ということで、今回はダイエットをするうえで大事なPFCバラ...