成城石井で買えるダイエットにおすすめな食事

皆様こんにちは。

 

春が近づきケツメイシばかり聴いてます。

芦屋本店美脚トレーナーまどかです。

 

 

 

最近JR芦屋駅にある

モンテメールが改装されて

新しいお店が続々とオープンしました!

 

個人的に嬉しいのが成城石井

成城石井大好きなんです!

 

変わったご飯とか調味料とか沢山売ってますよね!

オープンしてすぐ行ってまいりました!

 

 

 

中はスターバックスと繋がってます!

 

ホットビスケットの量が異常・・笑

 

今回は成城石井で買える

ダイエットにおすすめな商品を

何点か購入してきました。

 

ローソンで買えるおすすめ糖質制限商品

の時と同じく完全に自分好みのものを

チョイスしてきました~(*^^*)

 

 

 

成城石井で買えるダイエットにおすすめ商品

味楽乃里 味付けたまご

 

これ昔っから大好きなんです!

ほんとにこのうずらたまごちゃんは

ベストセラーだと思います!

 

あける時に漬け汁が飛びやすいので

そこには注意が必要です!

 

やめられないとまらない味で

ちょうどいい塩梅の濃さ加減も最高です!

 

そしてそして

炭水化物の量もすごい少ないですね!

糖質量もすごい少ないし

手軽に小腹を満たせて最高の商品です!

 

私は中学生の頃から

このたまごちゃんのお世話になっています。

 

とにかくほんとに美味しいです。

最高です。

 

お値段¥690で割と高めですが

試してみる価値ありです。

 

 

サーモンタタキ

初めて見て美味しそうだったので購入してみました。

 

 

そもそもサーモンのタタキを初めて見る・・。

どんな味なのか楽しみで買いました。

 

 

 

タンパク質もめちゃくちゃ多くて

糖質も少なくて脂質もある程度あるので

糖質制限食向きです。

 

糖質制限中の方は

付属でついてるポン酢をかけずに

マヨネーズをかけて食べても

美味しいみたいです。

 

私は付属のポン酢で頂きました。

 

 

実食してみた感想は

非常に美味しい・・。

普通のサーモンと味はそんなに

変わらないなと思いました。

 

ほのかに炙りの味がして

そこも美味しかったです。

 

 

 

 

 

 

お値段は¥599です。

 

生ハム

生ハムとかアーモンドとかオリーブとか

ワインに合うおつまみ系は基本的に

糖質が低いものが多いです。

 

こちらの成分は

タンパク質が多く糖質が少なく

脂質も多少あるため

糖質制限にぴったりですね!

サラダと一緒に食べたりするのもおすすめです(*^^*)

 

生ハムってほんとに美味しいですよね!

ただ生ハムは調味料と一緒に塩漬けにして

乾燥・熟成させたものなので

塩分も多いため食べ過ぎは注意です!

 

モンテメール芦屋の成城石井には

生ハムとオリーブの種類がすごく多かったです。

 

オリーブの実もサラダに混ぜたら美味しいですよね(*^^*)

 

 

 

 

まぐろチャーシュー

ナニコレ!?

めっちゃでかいやん!とビックリ(笑)

 

 

厚みもこんなにあって

三個入りでした。

 

少し温めて食べるのがおすすめと

書いていたのでその通りに挑戦してみると

ほろほろだけど少しジューシーで

美味しかったです~。

 

お値段は¥650です。

うずらたまごより安いんかい!

と一人ツッコミしてました(笑)

 

 

おかずが一品足りない時に

プラスしてもよいかと思います。

 

タンパク質が優秀すぎます。

まぐろはダイエット中の方に

ぜひ食べてほしい一品です。

 

 

 

 

豚汁

勝手なイメージで

成城石井には豚汁売ってないと思ってました。

どんなイメージ(笑)

 

豚汁は根菜類が多く入っているため

糖質制限されてる方にとっては

少し注意が必要ですが

栄養バランスの観点からいうと

とても素晴らしい商品なのです。

 

お味噌などの発酵食品は

酵素をたっぷりと含んでるため

代謝の向上になります。

 

根菜類が多く入ってるため

やはり炭水化物が多くなってますが

炭水化物には食物繊維が含まれているため

便の通りを良くするためにも

とても重要なのです。

 

お値段¥299です。

 

 

 

 

まとめ

私的おすすめ商品のご紹介でした!

 

私がまず思った事は

 

 

 

 

 

 

 

高い・・・・。(笑)

 

 

分かっていたことですが

値段が全体的に高めですね。

 

 

 

 

うずらたまごちゃんの

一撃がすごい(笑)

 

 

ですがコンビニには売ってないような

おしゃれなお弁当とか

輸入商品なども多く

オリーブオイル・えごま油・亜麻仁油など

ダイエットには必要不可欠な

オイルシリーズもすごく豊富でした!

 

 

一番最初にご紹介した

うずらたまごはホントに美味しいですので

成城石井に立ち寄られた際は

ぜひチェックしてみてください(*^^*)

 

 

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高尾まどか

まどか

プライベートジムZONEトレーナー
スペインとアロマとラグビーをこよなく愛し
美尻・美脚トレーニング・
女性らしい身体づくりを得意とする若手の星。
ハッスル系の声でお客様を追い込みます!

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