皆様こんにちは。
春が近づきケツメイシばかり聴いてます。
芦屋本店美脚トレーナーまどかです。
最近JR芦屋駅にある
モンテメールが改装されて
新しいお店が続々とオープンしました！
個人的に嬉しいのが成城石井
成城石井大好きなんです！
変わったご飯とか調味料とか沢山売ってますよね！
オープンしてすぐ行ってまいりました！
中はスターバックスと繋がってます！
ホットビスケットの量が異常・・笑
今回は成城石井で買える
ダイエットにおすすめな商品を
何点か購入してきました。
の時と同じく完全に自分好みのものを
チョイスしてきました～(*^^*)
成城石井で買えるダイエットにおすすめ商品
味楽乃里 味付けたまご
これ昔っから大好きなんです！
ほんとにこのうずらたまごちゃんは
ベストセラーだと思います！
あける時に漬け汁が飛びやすいので
そこには注意が必要です！
やめられないとまらない味で
ちょうどいい塩梅の濃さ加減も最高です！
そしてそして
炭水化物の量もすごい少ないですね！
糖質量もすごい少ないし
手軽に小腹を満たせて最高の商品です！
私は中学生の頃から
このたまごちゃんのお世話になっています。
とにかくほんとに美味しいです。
最高です。
お値段￥690で割と高めですが
試してみる価値ありです。
サーモンタタキ
初めて見て美味しそうだったので購入してみました。
そもそもサーモンのタタキを初めて見る・・。
どんな味なのか楽しみで買いました。
タンパク質もめちゃくちゃ多くて
糖質も少なくて脂質もある程度あるので
糖質制限食向きです。
糖質制限中の方は
付属でついてるポン酢をかけずに
マヨネーズをかけて食べても
美味しいみたいです。
私は付属のポン酢で頂きました。
実食してみた感想は
非常に美味しい・・。
普通のサーモンと味はそんなに
変わらないなと思いました。
ほのかに炙りの味がして
そこも美味しかったです。
お値段は￥599です。
生ハム
生ハムとかアーモンドとかオリーブとか
ワインに合うおつまみ系は基本的に
糖質が低いものが多いです。
こちらの成分は
タンパク質が多く糖質が少なく
脂質も多少あるため
糖質制限にぴったりですね！
サラダと一緒に食べたりするのもおすすめです(*^^*)
生ハムってほんとに美味しいですよね！
ただ生ハムは調味料と一緒に塩漬けにして
乾燥・熟成させたものなので
塩分も多いため食べ過ぎは注意です！
モンテメール芦屋の成城石井には
生ハムとオリーブの種類がすごく多かったです。
オリーブの実もサラダに混ぜたら美味しいですよね(*^^*)
まぐろチャーシュー
ナニコレ！？
めっちゃでかいやん！とビックリ（笑）
厚みもこんなにあって
三個入りでした。
少し温めて食べるのがおすすめと
書いていたのでその通りに挑戦してみると
ほろほろだけど少しジューシーで
美味しかったです～。
お値段は￥650です。
うずらたまごより安いんかい！
と一人ツッコミしてました（笑）
おかずが一品足りない時に
プラスしてもよいかと思います。
タンパク質が優秀すぎます。
まぐろはダイエット中の方に
ぜひ食べてほしい一品です。
豚汁
勝手なイメージで
成城石井には豚汁売ってないと思ってました。
どんなイメージ（笑）
豚汁は根菜類が多く入っているため
糖質制限されてる方にとっては
少し注意が必要ですが
栄養バランスの観点からいうと
とても素晴らしい商品なのです。
お味噌などの発酵食品は
酵素をたっぷりと含んでるため
代謝の向上になります。
根菜類が多く入ってるため
やはり炭水化物が多くなってますが
炭水化物には食物繊維が含まれているため
便の通りを良くするためにも
とても重要なのです。
お値段￥299です。
まとめ
私的おすすめ商品のご紹介でした！
私がまず思った事は
高い・・・・。（笑）
分かっていたことですが
値段が全体的に高めですね。
うずらたまごちゃんの
一撃がすごい（笑）
ですがコンビニには売ってないような
おしゃれなお弁当とか
輸入商品なども多く
オリーブオイル・えごま油・亜麻仁油など
ダイエットには必要不可欠な
オイルシリーズもすごく豊富でした！
一番最初にご紹介した
うずらたまごはホントに美味しいですので
成城石井に立ち寄られた際は
ぜひチェックしてみてください(*^^*)
