芦屋本店

皆様こんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日はYouTube紹介です！   以前ZONEが誇る美人女性トレーナー達の身体能力 でご紹介させて頂いた 動画のNG編に ...

皆さんこんにちは！ 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日はお客様との 仲良し２ショット一部ご紹介です！！     皆様いい笑顔ですね！！   今日も楽し ...

皆様こんにちは。   お久しぶりのZONEの日常紹介です。     変な事してますね～（笑）   大人になって騎馬戦をすることってないですよね。   ...

今日は駒川が真面目にビタミンちゃんについて語りたいと思います！！ 特にボディーメイク、ダイエットには欠かせないビタミンのBちゃんについて語りましょう！   では参ります！！！！   ...

  下半身を制するものはダイエットを制する！ この言葉聞いたことありますか！？ え！？知らないんですね！！ではお教えしましょう！！！     実は下半身には体全体の7割の ...

  こんにちは！！ 寒さが一層厳しさを増してきましたね！ 寒くなると動物は動きたくなくなるものです！ 私もとうとう今年も”朝目覚めると布団から出たくなくなる病”にかかってしまいました。泣 & ...

皆さんこんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   ZONEスタッフ陣の日常を 軽～く紹介したいと思います。     何してるんだ・・・という感じですね（笑） & ...

皆さんこんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日は芦屋の ニューフェース 「大山　恵音」トレーナーのご紹介です。     見てください！ このボディ！！ ...

皆さんこんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   ２カ月前から始まった 無料モニター様のダイエットチャレンジ。   どのように変化したのか！！！   befor ...

皆様こんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   小中高生によく起きる 病気の一つをご紹介します。 その名も 「オスグッド・シュラッター」病です。   この病気は成長期に ...