フィットネス

今日の一言 老後を支えるのはお金より筋肉 『貯金より貯筋』　ｂｙ西畑　仁   皆さんこんにちは！ 芦屋店　谷口です   ダイエットを始める前に一番初めにやっていただきたい事は何だと ...

  ダイエットになかなか成功しないよー って方は多いのではないでしょうか？ 現代は 飽食の時代であり、ストレス社会です それにより日本も肥満人口が日に日に増えている状況です それゆえに将来の ...

  皆さんこんにちは！ 今日はこっち台風です 今までにない台風みたいですが お客様は元気にZONEで汗を流しております！！ さて、ラグビーW杯すごい人気ですね なんか瞬間視聴率 10月5日の ...

「最近のＺＯＮＥ、無料体験やっているらしいよ、花子さん。」 「行ってみたいね、理科ちゃん。」 トイレの花子さんと理科室のガイコツが話している。 「私、最近ドーナツとか食べすぎだからね。」 「私は、理科 ...

みなさんこんにちは！ 本日は芦屋店長の谷口が、代官山店長の山本トレーナーをご紹介します！     見ての通りカッコよく優しく面白く最高の店長です。 学生時代は野球、バスケットボール ...