ZONEInstagram！！

皆様こんにちは。
プライベートジムZONE芦屋本店です。

ZONEのInstagramですが、トレーニング、お食事、ヨガと投稿３つに分けて随時更新しています✨

お家でもできる様なストレッチやトレーニング、季節にあったお食事の栄養素、ヨガもお家でもしやすいかと思いますので是非ご覧下さい♪

Instagramリンク
https://www.instagram.com/ashiya_zone?igsh=NXluOTVrZTBwb3No

どうしてもトレーニング、ヨガ、お食事なども1人では難しい、してみるが続かないなど様々な方がいらっしゃるかと思います。
是非プライベートジムZONEにお任せください！！
ダイエットに、運動不足解消、健康維持•増進、ヨガ全てZONEがサポート致します💪

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