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トレーニングのコツ (2022-12-04)

皆様こんにちは。世間はワールドカップで盛り上がっていますね日本がスペインに勝利し決勝トーナメント進出が決まりましたね⚽️次回は日本時間の12月6日午前0時からキックオフみたいですよ日本頑張れ〜🇯🇵TikTokでトレ...

スタッフ研修中 (2022-11-29)

皆様こんにちは。日本がコスタリカに敗れてしまいましたね。次回の日本対スペイン戦は日本時間12/2(金)4:00から⚽️【日本の決勝トーナメント進出条件】・日本はスペイン戦で勝利すれば決勝トーナメント進出。・スペイン...

TikTok更新!! (2022-11-25)

皆様こんばんは。今日はブラックフライデーですね!!皆様はお買い物されましたか?✨Black Friday(ブラックフライデー)とは米国で毎年11月の第4木曜日に行われる感謝祭の翌日の金曜日のことで、 感謝祭の翌日からクリス...

Twitter更新!! (2022-11-24)

皆様こんにちは。昨日ワールドカップで日本がドイツに勝ちましたね⚽️FIFA(国際サッカー連盟)が公式ツイッターで、投稿していたのですがドイツ戦で勝利した日本代表のロッカールームの写真を紹介し、「汚れ一つない」と...

部屋紹介502号室 (2022-11-21)

皆様こんばんは。昨日はラグビーのリポビタンDツアー2022で欧州遠征中の日本代表戦がありましたね。フランス代表と対戦し、17―35で日本は敗れてしまいました。残念ラグビーは見ていて迫力もあり面白いですよ...

部屋紹介404号室 (2022-11-12)

皆さんこんばんは。本日はいい(11)ひふ(12)良い皮膚の日みたいですね✨皮膚にちなんで最初に少し専門的なお話をしたいと思います。最近筋膜リリースというものが流行っていますよね。筋膜リリースとは筋膜のよじれやねじ...

久しぶりのYouTube上がりました! (2022-11-08)

皆様こんばんは。今夜は皆既月食ですね🌕そして月が天王星を隠す「天王星食」も同時に起こり、なんと442年ぶりみたいです!皆さんお見逃しなく!そしてZONEのYouTubeもお見逃しなくチェックしてくださいね!久しぶりのYouTube...

部屋紹介405号室 (2022-11-06)

こちら当店の405号室です✨フリーウエイトやケーブルなどを置いており上級者向けのお部屋となっております!合計3部屋ありますが全室設備が異なります。その日のお客様のトレーニングメニューに最適なお部屋にご案内し...

今年、美しくなる! (2022-01-06)

あけましておめでとうございます。本年もプライベートジムZONEをご愛顧くださりますよう心よりお願い申し上げます。さて皆様、新年の目標は決められましたか?ZONEには、コロナ禍のリモートやテレワークで運動不足になり...

ZONEも5周年! (2021-12-08)

こんにちは!本日は1年で日の入りが最も早い日とのことです。ほうほう、と頷くと同時に、明日からは今日より日が長いと思うとなんだか嬉しい気持ちになります♪夜が嫌いなわけではないですが、やはり太陽の光を浴びて...