〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
芦屋GROTTO 401
Tel/Fax(予約専用) … 0120-15-0007
Tel（その他お問い合わせ） … 0797-62-7922
Mail … info@zonegym.jp
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-2-3
ダイアパレス201
(大阪天満宮駅、南森町駅徒歩5分)
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〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-31-18-202
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Mail … zone@volcano.bz
Homepage … https://zonegym.jp/daikanyama/
「成功で自信がつきました！」
30歳・女性
「わたし、人生変わりました！」
26歳・女性
「カッコいいと言われるように！」
50代・男性
「飽きることなく痩せられた！」
46歳・女性
「新たな目標に向かって」
46歳・男性
※体験者プログラムの実施期間は２ヶ月です。
適切な食事管理を行い、目標数値を管理しています。
結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
トレーニング中は、トレーナーとのLINEでのやり取りで生活改善アドバイスをしております。
健康な身体をつくるにはまず"食事"から。
毎夜、その日に食べたものをLINEでお送りいただき、トレーナーと食事内容についてやり取りを行います。
セッション時に、お送りいただいた写真をもとに、食事についてアドバイスいたします。
ZONEでは日々の食事についてもアドバイスし、外側だけでなく、内側についてもメイクしていきます。
来店されましたら、お着換えしていただきます。レンタルウェア、タオル、シューズなどご用意しております。
セッションスタートです。
始まりは、マンツーマンのストレッチで身体を温め、最後はマッサージで身体のメンテナンスまでしっかりサポート。終わりにプロテインを飲んでセッション終了です。
ご希望の方はシャワーをお使い頂けます。お着換えをして頂き終了となります。
代表取締役
髙田豊心Houshin Takata
大手パーソナルジム、整体院での施術とマンツーマントレーニングの経験を経て独立。学生時代の野球経験でも培った礼節や誠実さで、真摯に人に向き合う強く優しいトレーナー。骨や筋肉を整えることに精通しているので、一人一人にあったボディメイクをご提案できます。
芦屋本店トレーナー
河合由佳子Kawai Yukako
大手パーソナルジムのトレーナー経験から知識豊富で、姿勢改善やヨガの指導も行っており呼吸からのアプローチを得意とする。女性らしい身体づくりも得意。資格も多数所持しダンスも出来、身体を動かす事が大好きなトレーナー。
資格
・健康運動実践指導者 ・RYT200(全米ヨガアライアンス)
・ZUMBA®︎ official instructor ・潜水士
・IGFI(International Group Fitness Instructor)
芦屋本店トレーナー
寺坂拓真Takuma Terasaka
学生時代の怪我からトレーニングを始め、前職の大手パーソナルジムで、トレーニング技術を学び、減量やキレイな身体作りが得意。自分自身も大会出場に向け、日々トレーニング中！
芦屋本店トレーナー
林康平Kouhei Hayashi
専門学校でトレーニング指導技術や資格を取得。
自身も大幅なダイエット経験があり、減量や筋肉を育てるボディメイク指導が得意です。
フィジーク出場経験あり
資格
・健康運動実践指導者
・JATI日本トレーニング指導者認定トレーニング指導者
・JAFA認定レジスタンスエクササイズインストラクター
・JAFA認定ストレッチングエクササイズインストラクター
・日本幼少年体育協会認定幼児体育指導者検定2級
・JAFA認定アクアウォーキングエクササイズ
・JAFA認定アクアダンスエクササイズ
・JAFA認定エアロビックダンスエクササイズ
平日は仕事が忙しい事と、お酒の付き合いもあり当初の計画通りストイックにダイエットを実行できなかった事から、何度か停滞期もありましたが、10kg以上の減量に成功し、軽い足取りで歩ける体になってきました。
※個人の感想です
トレーナー指導の元食事改善を行う事と週に1～2回程度のトレーニングで、2ヶ月も経てば20kgは痩せられることをデータで見せられ、「ホントに？」と驚きました。 実際に初めて体験した翌日から細やかなアドバイスをもらえ、特に何か激しい運動をしたわけでもないのに、今まで増える一方だった体重がウソのように減り始め、結果30kgの減量に成功しました。
※個人の感想です
長年通院を続けて消えない腰痛と闘ってきましたが、ZONEでの正しい運動、筋トレでこんなにも楽になるのかと驚いています。
※個人の感想です
ミネラルウォーター、
レンタルタオル・ウェア・シューズ、
ご用意しております。食事相談も承ります。
シャワー室・アメニティ完備、
お子様連れも歓迎いたします！
セッション時間 約50分（16回コース）
全額返金は当社の定めた条件をすべて満たす事とする。
1]全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること。
2]トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと。
3]トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていない事。
※全額返金を申請された方は当社の施設は一切利用できません。
※全額返金を申請された方の今後の入会はお断りさせていただきます。
