「成功で自信がつきました！」
30歳・女性
「わたし、人生変わりました！」
26歳・女性
「飽きることなく痩せられた！」
46歳・女性
「新たな目標に向かって」
46歳・男性
※体験者プログラムの実施期間は２ヶ月です。
適切な食事管理を行い、目標数値を管理しています。
結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
平日は仕事が忙しい事と、お酒の付き合いもあり当初の計画通りストイックにダイエットを実行できなかった事から、何度か停滞期もありましたが、10kg以上の減量に成功し、軽い足取りで歩ける体になってきました。
※個人の感想です
トレーナー指導の元食事改善を行う事と週に1～2回程度のトレーニングで、2ヶ月も経てば20kgは痩せられることをデータで見せられ、「ホントに？」と驚きました。 実際に初めて体験した翌日から細やかなアドバイスをもらえ、特に何か激しい運動をしたわけでもないのに、今まで増える一方だった体重がウソのように減り始め、結果30kgの減量に成功しました。
※個人の感想です
長年通院を続けて消えない腰痛と闘ってきましたが、ZONEでの正しい運動、筋トレでこんなにも楽になるのかと驚いています。
※個人の感想です
ミネラルウォーター、
レンタルタオル・ウェア・シューズ、
ご用意しております。食事相談も承ります。
シャワー室・アメニティ完備、
お子様連れも歓迎いたします！
セッション時間 約50分（16回コース）
法人契約、訪問トレーニングも
ご相談ください。
全額返金は当社の定めた条件をすべて満たす事とする。
1]全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること。
2]トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと。
3]トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更または予約キャンセルのいずれもされていない事。
※全額返金を申請された方は当社の施設は一切利用できません。
※全額返金を申請された方の今後の入会はお断りさせていただきます。
トレーニング中は、トレーナーとのLINEでのやり取りで生活改善アドバイスをしております。
健康な身体をつくるにはまず"食事"から。
毎夜、その日に食べたものをLINEでお送りいただき、トレーナーと食事内容についてやり取りを行います。
セッション時に、お送りいただいた写真をもとに、食事についてアドバイスいたします。
ZONEでは日々の食事についてもアドバイスし、外側だけでなく、内側についてもメイクしていきます。
来店されましたら、更衣室でお着換えしていただきます。レンタルウェア、タオル、シューズなどご用意しております。
セッションスタートです。
始まりは、マンツーマンのストレッチで身体を温め、最後はマッサージで身体のメンテナンスまでしっかりサポート。終わりにプロテインを飲んでセッション終了です。
ご希望の方はシャワーをお使い頂けます。お着換えをして頂き終了となります。
芦屋本店 主任兼トレーナー
高尾まどかMadoka Takao
美脚・二の腕・お尻など女性らしい身体がづくりが得意☆特に女性の悩みが多い足！自分史上最高の美脚にすらっとほどよい筋肉をつけてデニムもかっこよく着こなしましょう。
芦屋本店トレーナー
大山恵音Keito Oyama
ヒップ・くびれ作りが得意☆女性があこがれる丸みをおびた外国人ヒップにくびれとのラインづくりはお任せください！筋肉を見せる大会での入賞経験もあり、減量やダイエットも得意としています。
理学療法士
菅野拡崇Hirotaka Sugano
学生時代は理学療法学科で解剖生理学などを学び病院勤務での経験を持つ。
部活動でトレーニング部に所属し運動学やトレーニング技術を学ぶ。
体に故障や痛みを抱える人のリハビリ、トレーニングを主に担当。
〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11
芦屋GROTTO 401
営業時間：7～22時
Tel/Fax … 0797-78-6695
Mail … info@zonegym.jp
〒530-0044 大阪府大阪市北区東天満2-2-3
ダイアパレス201
(大阪天満宮駅、南森町駅徒歩5分)
営業時間：7～22時
Tel（予約専用） … 0120-15-0007
Tel（その他お問い合わせ） … 0797-78-6695
Mail … info3@zonegym.jp
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-31-18-202
営業時間：7～22時
Tel … 0120-15-0007
Mail … zone@volcano.bz
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