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スタッフ研修中

2022/11/29 (火)

皆様こんにちは。

日本がコスタリカに敗れてしまいましたね。
次回の日本対スペイン戦は
日本時間12/2(金)4:00から⚽️
【日本の決勝トーナメント進出条件】

・日本はスペイン戦で勝利すれば決勝トーナメント進出。
・スペインと引き分けた場合は、ドイツとコスタリカ戦次第となる。
この試合が引き分けならコスタリカと勝ち点4で並び、得失点差で日本が決勝トーナメント進出。またドイツが1点差でコスタリカに勝利すると勝ち点差4で日本と並び、得失点差も0で並ぶ為、総得点で決まる。
みたいですよ🥸
2日は皆さん早朝4:00に起きて応援しましょう🇯🇵

さて今日はスタッフ研修をしました!!
お客様の悩みにしっかりと向き合い、改善へと導くためにスタッフ同士で日々研修しています✨

今回は胸のトレーニングについての研修でした。

・今から使おうとしている筋肉はどこなのかを理解し、意識できるか
・どのように身体を使えば対象部位に上手く刺激が入るのか

角度ひとつで変わってしまうほど筋肉は奥深いです。
それをしっかりお客様に伝え、効果を最大限にすることが私たちの使命だと考えます。

日常生活ではなかなか意識することの無い胸の筋肉。
だからこそしっかり動かしてあげることで、カッコイイ胸板や綺麗なバストラインを作り上げることが可能です。

過去の自分よりもちょっとだけ今の自分を好きになれる

筋トレの魅力です✨

「最後に1人ふざけている人がいますウォーリーを探せ風に探してみてください笑」

芦屋 ジム  筋トレ 
パーソナル ジム ZONE