体の7つのエネルギー！チャクラ②

皆様こんばんは♪
プライベートジムZONEのZONEYogaです🧘‍♀️

今日はチャクラ②についてお話ししていきます！！

【アージニャー・チャクラ】
眉間に位置し、「第3の目」と呼ばれています。
本来直感が冴えたり、物事の本質を見通す力を高められると言われています。
おすすめポーズ▶︎チャイルドポーズ

ZONE芦屋本店ではヨガも行っております、グループでするものではなくマンツーマンヨガになるので人目も気にせず行うことができますよ🧘‍♀️
体験無料ですのでお待ちしております！！

ZONEYoga