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皆様こんにちは。昨日ワールドカップで日本がドイツに勝ちましたね⚽️FIFA(国際サッカー連盟)が公式ツイッターで、投稿していたのですがドイツ戦で勝利した日本代表のロッカールームの写真を紹介し、「汚れ一つない」と...
皆様こんばんは。昨日はラグビーのリポビタンＤツアー２０２２で欧州遠征中の日本代表戦がありましたね。フランス代表と対戦し、１７―３５で日本は敗れてしまいました。残念ラグビーは見ていて迫力もあり面白いですよ...
皆さんこんばんは。本日はいい(11)ひふ(12)良い皮膚の日みたいですね✨皮膚にちなんで最初に少し専門的なお話をしたいと思います。最近筋膜リリースというものが流行っていますよね。筋膜リリースとは筋膜のよじれやねじ...
皆様こんばんは。今夜は皆既月食ですね🌕そして月が天王星を隠す「天王星食」も同時に起こり、なんと442年ぶりみたいです！皆さんお見逃しなく！そしてZONEのYouTubeもお見逃しなくチェックしてくださいね！久しぶりのYouTube...
こちら当店の405号室です✨フリーウエイトやケーブルなどを置いており上級者向けのお部屋となっております！合計3部屋ありますが全室設備が異なります。その日のお客様のトレーニングメニューに最適なお部屋にご案内し...
あけましておめでとうございます。本年もプライベートジムZONEをご愛顧くださりますよう心よりお願い申し上げます。さて皆様、新年の目標は決められましたか？ZONEには、コロナ禍のリモートやテレワークで運動不足になり...
こんにちは！本日は1年で日の入りが最も早い日とのことです。ほうほう、と頷くと同時に、明日からは今日より日が長いと思うとなんだか嬉しい気持ちになります♪夜が嫌いなわけではないですが、やはり太陽の光を浴びて...
もう、気にしないで良いのでは？と思ってしまうレベルのコロナの落ち着き。もちろんまだ警戒は必要なので、感染予防は施しつつも、空もこんなに澄んで綺麗！出かけないともったいない！自粛で失った体力と、増えてしま...
こんにちは、10月半ばとはいえまだ暑いですね。昼夜の気温差がある時期なので、疲れが溜まりやすくなっています。運動したら余計疲れるのでは？と思う方もいるかもしれません。トレーニングする事で、代謝やリンパの流...
こんにちは、朝晩少し涼しくなって参りましたね！とはいえ昼間はまだまだ気温や湿度が高い日が続きますので熱中症対策もお忘れなく^ ^さてこの度ZONEでオリジナルプロテインを製作しました！ストロベリー味とチョコレー...
