乾燥は大敵！！

皆様こんにちは。
今日は建国記念日ですね！！
いかがお過ごしでしょうか？☀️

今日は乾燥についてお話しします。
冬は特に乾燥しやすいですよね…
寒くて空気が乾燥していると、感染症にかかりやすくなります⚠️

なぜ感染症にかかりやすいのかと言いますと粘膜が乾燥して鼻や喉で、細菌や異物を遮断する働きが低下するからです

コロナも流行っている今プライベートジムZONEでは加湿器も付けさせて頂き感染症対策も徹底しております。
ウイルス、除菌効果の入ったアロマも入れておりますので良い匂いでトレーニングしていただけます💪

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