Newsニュース

Instagram更新されています!

2023/02/23 (木)

皆様こんにちは。
Instagramを少しリニューアル致しました🆕
トレーニングの豆知識やお食事など様々な投稿していきますのでご覧ください。

・トレーニング3原理5原則
・タンパク質とは
・PFCバランス
について今回は上がっております💪

インスタグラムリンク↓
https://instagram.com/ashiya_zone?igshid=YmMyMTA2M2Y=

プライベート ジム ZONE
芦屋 南森町 代官山