ヒップアップにおすすめのストレッチ！！

皆様こんばんは。
プライベートジムZONE芦屋本店です。

ヒップアップにおすすめのストレッチをInstagramにて動画上がっています是非チェックしてみてください！

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ヒップアップにはトレーニングはもちろんですがほぐしてあげることもかなり大切になります👍

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