2025/01/11 (土)
皆様こんばんは🌙プライベートジムZONE芦屋本店です!!
今日はナットウキナーゼについてお話ししていきます✨
ナットウキナーゼ=納豆のネバネバ
【働き】・血液をさらさらにする=中性脂肪でドロドロになってしまった血液をさらさらにし、血管のつまりの原因となる血の塊をとかす💡
※納豆でのみ摂れる栄養素✨※夕食で食べることで高い効果を得られるという研究結果も◎
是非みなさん納豆をお食事に取り入れてみてくださいね👍
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