2025/10/13 (月)
皆様こんにちは☀️
芦屋パーソナルジムのプライベートジムZONEです!!
今日はYouTubeショート動画更新しています🎥
TikTokダウンロードされていない方はYouTubeで見てみてくださいね😊
ヒップアップトレーニング②
https://youtube.com/shorts/Acx-esKLWgA?si=Ce6KEj1hHgnWpkk4
お尻の為のストレッチ💪
https://youtube.com/shorts/VjmMyipuDAA?si=E9Af8_VkxPn-B-u4
疲れた脚へのポールアプローチ💪
https://youtube.com/shorts/OvkV93Blc_A?si=4AxCPhMVbAeSBb3B
是非動画チェックしてみてくださいね!
ためになるものばかりですよ✨
プライベートジムZONE
https://zonegym.jp/