HOME > 皮膚 皮膚 たんぱく質 ダイエット トレーニング 三大栄養素 健康 栄養 筋肉 食事 身体をつくり維持するための材料は『たんぱく質』 2019/12/21 たんぱく質, 三大栄養素, 内臓, 水分, 炭水化物, 皮膚, 筋肉, 脂質, 血管, 髪 kara 皆さんこんにちは! アスリートよりアスリートの谷口です。 炭水化物、脂質と並び、「三大栄養素」の一つとして、私達の生命維持に欠かせないたんぱく質。 ...