笑顔

皆様こんにちは。 美脚トレーナーまどかです。   ただいま増量期真っ最中の 理学療法トレーナー菅野君が マクドナルドのハンバーガーを 限界まで大食いします。笑 限界を迎えた 菅野トレーナーの ...

皆様こんにちは。 美脚でお馴染みすぎる まどかです。   本日はZONEの トレーニング風景を一部 ご紹介したいと思います。   それではさっそく！！   アスリート育成 ...

    『綺麗』は造れます^ ^ 誰でも必ず綺麗になれます。 「痩せたい」という人は多いと思いますが、ただ痩せているだけでは「パッと見の」きれいは得られませんよね。 ほどよく筋肉が ...

ZONE式ダイエットをスタートしてたった2ヶ月あまりで 別人のように綺麗になった女性をご紹介！！ 本当に頑張ってくれました。   彼女からは 「人生が変わった」「感謝しかないです」 と、何回 ...

皆様こんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日はYouTube紹介です！   以前ZONEが誇る美人女性トレーナー達の身体能力 でご紹介させて頂いた 動画のNG編に ...

皆さんこんにちは！ 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日はお客様との 仲良し２ショット一部ご紹介です！！     皆様いい笑顔ですね！！   今日も楽し ...

皆さんこんにちは！ ダイエット協会プロフェッショナルアドバイザー 谷口です。   今日は食事のタイミングについてお伝えしたいと思います。 痩せるか・太るか 前回の記事で食事の量の大切さのお話 ...

皆さんこんにちは。 美尻・美脚トレーナーのまどかです。   本日は芦屋の ニューフェース 「大山　恵音」トレーナーのご紹介です。     見てください！ このボディ！！ ...