年別アーカイブ：2019年

  最近ダイエットと調べると「ロカボ」という ワードをよく見かけるようになったりコンビニなどでも お菓子のパッケージにロカボというマークがついてるものが増えてきました。 さて！そこでロカボと ...

  ＺＯＮＥ　この1年で ゾーン　　人生を ぞーん　　かえる 時が来た つかめ 理想の体型   つかめ 自分の笑顔 つかめ 昔のカラダ   ＺＯＮＥ面白企画部所属小学生　 ...

みなさんこんにちは！ 本日は芦屋店長の谷口が、代官山店長の山本トレーナーをご紹介します！     見ての通りカッコよく優しく面白く最高の店長です。 学生時代は野球、バスケットボール ...

プライベートジム芦屋ZONEでは出張トレーニングも行っております。   今回は知的障害をもった方達が通う放課後ルームに 出張に行った際の事を紹介していきたいと思います！ ZONEのトレーナー ...

    自宅での撮影ゆえ、 背景に漂う生活感も ただただゆるい感じもすべて 水に流してどや顔をお楽しみください。         &nbsp ...

「少し前までもっと動けたのに。」 「朝まで疲れが残っている。」 こんな風に感じたことはありませんか？ そんなあなたに、バテない体を作るための大切な3つのステップを伝授します！ １・食事 まず大切なのは ...

ＺＯＮＥのポスターの前に 野良猫が通った。 ええっ！痩せられるのかにゃ？ 今すぐ行にゃ！   －そしてＺＯＮＥに野良猫はついた－ 「体験は無料ですよにゃ？」   誰もが行きたくなる ...