HOME > ダイエット > 下腹ぽっこりをぺたんこに!? 2019年9月6日 皆様こんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。 痩せたい部位ランキングで 常に上位にくるお腹。 下腹だけが出てきたな…と 気になり始めた方は多いのではないでしょうか? そんな方のために下腹トレーニングをご紹介します! プライベートフィットネスジム芦屋ZONEでは YouTubeも更新しております。 色々なトレーニングなど載せていますので チェックしてみてください! この記事を書いた人 最新記事 まどか プライベートジムZONEトレーナー スペインとアロマとラグビーをこよなく愛し 美尻・美脚トレーニング・ 女性らしい身体づくりを得意とする若手の星。 ハッスル系の声でお客様を追い込みます! 2021/10/15芦屋ZONEに美声のイケメントレーナー 2021/07/26お久しぶりです!芦屋ZONEのニューフェイスをご紹介! 2020/07/28美味しすぎる!ダイエット中の方にもおすすめなジョセフィーヌドレッシング まどかの記事をもっと見る -ダイエット, トレーニング, パーソナルトレーナー, ブログ, 腹筋, 芦屋本店 -ジム, ダイエット, トレーナー, トレーニング, 健康, 美容, 腹筋, 芦屋