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下腹ぽっこりをぺたんこに!?

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皆様こんにちは。

美尻トレーナーのまどかです。

痩せたい部位ランキングで

常に上位にくるお腹。

下腹だけが出てきたな…と

気になり始めた方は多いのではないでしょうか?

そんな方のために下腹トレーニングをご紹介します!

 

プライベートフィットネスジム芦屋ZONEでは

YouTubeも更新しております。

 

色々なトレーニングなど載せていますので

チェックしてみてください!

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高尾まどか

まどか

プライベートジムZONEトレーナー
スペインとアロマとラグビーをこよなく愛し
美尻・美脚トレーニング・
女性らしい身体づくりを得意とする若手の星。
ハッスル系の声でお客様を追い込みます!

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