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【コロナウイルス】自粛中に家で出来るトレーニング集
皆様こんにちは。 美脚でお馴染みすぎる高尾まどかです。 最近の趣味はお漬物を作る事です。 ...
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コロナでマスクをするよりも重要なこと
こんにちは。 理学療法トレーナーの菅野です。 最近、電車の中や街中を見渡すとほとんどの人がマスクをしています。これは、すばらしいことですよね!! インフルエンザ感染者は過去12年で最小だったらしいです ...
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コロナウイルス自宅に引きこもり活動量が減るとどうなる?
皆様こんにちは。 最近の休日は パズルをすることにハマってます。 美脚トレーナーまどかです。 パズルのものすっごい大きいのを購入したのですが 終 ...
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【ダイエット】コロナ太りを防ぐために
皆様こんにちは。 最近の趣味自炊です。 美脚トレーナーまどかです。 今回もコロナウイルスに まつわるお話を。 最近コロナ太りという ワードが出始 ...
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【重要なお知らせ】新型コロナウイルス感染症の対応
新型コロナウイルス感染拡大防止にともない ZONEではお客様とのセッションの間に しっかりと換気を行い トレーニングルームやマシンも 除菌しております。 女性サロン男性サロ ...
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コロナウイルスでマスクが完売!マスクは効果があるのか?
皆様こんにちは。 元気もりもり美脚トレーナーまどかです。 最近コロナウイルスの事ばかり ニュースに流れてますね。 治療する薬がないのに すごいスピードで拡散されていて 死者も出ているとあ ...