生活習慣病

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驚きの！！大豆のパワー！！

2019/12/7    , , , , , , ,

  皆さんこんにちは！！ パッショントレーナー駒川です！！   今日は大豆の素晴らしい効果についてお話したいと思います！！   比較的に安価で手に入る大豆食品。 でもそこ ...

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「健康」が一番

2019/11/21    , , , , , , , , , , , , , , ,

皆さんこんにちは！ 健康オタクの谷口です。   さて、 今日皆さんにお伝えする事は 糖尿病について   食事で一番気をつけなければいけない事は 「生活習慣病」ですね。 その代表が ...

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実は体幹だけではだめなんです

2019/11/30    , , , , , , , , ,

皆さんこんにちは！ アスリートトレーナーの谷口です。     やはりトレーニングするなら健康的な身体になっていただきたい。 ボディーメイク、見た目だけを重視したトレーニングは卒業し ...

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