ダイエット

    画家が、橋の上に人がいる絵を描いた。   絵の中の人は太って書かれている。 その絵は動ける魔法がかかっていたので、 人がいない時だけ運動をしたが、全然痩せない。 ...

  皆さんこんにちは！ 今日はこっち台風です 今までにない台風みたいですが お客様は元気にZONEで汗を流しております！！ さて、ラグビーW杯すごい人気ですね なんか瞬間視聴率 10月5日の ...

皆様こんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。   現在芦屋ZONEでは 無料モニター様の 劇的ダイエットチャレンジが 行われています。   こちらのお客様は お腹周りの脂肪落とす ...

「最近のＺＯＮＥ、無料体験やっているらしいよ、花子さん。」 「行ってみたいね、理科ちゃん。」 トイレの花子さんと理科室のガイコツが話している。 「私、最近ドーナツとか食べすぎだからね。」 「私は、理科 ...

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。   本日はZONEの 面白トレーニング器具をご紹介します。   それがこちら！   逆立ちトレーニング器具AOMASです ...

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。 今日は芦屋本店ZONEの 新部屋を紹介します！！！   ファンクショナルトレーナーを導入し かわいらしくスタイリッシュな感じの トレーニング ...

いつのまにか痩せられる！？ 大丈夫                      安心して          僕らが付いている   ……誰....! 僕は重い体を揺すりながら 起き上がった    ...

皆さんこんにちは。   どうしても甘いものがやめられない という悩みを抱えてるダイエッターの方は 多いのではないでしょうか？   どうして我慢できなかったんだろう？ という気持ちと ...

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。 皆さんは夜何時くらいまで起きていますか？ コロンビア大学の研究によると 睡眠が７～９時間の人と ４時間以下の方では後者の方が 73％も前者より太りやす ...

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。 私事ですが海外旅行が大好きで 最近だとスペインを中心に ヨーロッパを週遊しており 行くところ行くところ 美味しいもので溢れかえっていたのです！ 街を歩 ...