お客様の安全と理想を追求し 選ばれて顧客満足度98%!

プライベートジムZONE

理想の体型

ダイエット トレーニング パーソナルトレーナー ビフォーアフター ブログ ボディメイク 肉体改造

ムンクの喜び

    画家が、橋の上に人がいる絵を描いた。   絵の中の人は太って書かれている。 その絵は動ける魔法がかかっていたので、 人がいない時だけ運動をしたが、全然痩せない。 ...

YouTube トレーニング パーソナルトレーナー ブログ ボディメイク 未分類 肉体改造 芦屋本店

YouTubeでシリーズ化決定!男二人肉体改造トレーニング

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。     本日からYouTubeにて 芦屋本店店長谷口トレーナーと 肉体改造を得意とする 西畑トレーナーの二人の 肉体改造トレーニン ...

ダイエット トレーニング ブログ ボディメイク

学校のお化けたち!

「最近のZONE、無料体験やっているらしいよ、花子さん。」 「行ってみたいね、理科ちゃん。」 トイレの花子さんと理科室のガイコツが話している。 「私、最近ドーナツとか食べすぎだからね。」 「私は、理科 ...

no image

ダイエット トレーニング ブログ ボディメイク 恵比寿・代官山店 未分類 肉体改造 芦屋本店

いつのまにか痩せられる?!

いつのまにか痩せられる!? 大丈夫                      安心して          僕らが付いている   ……誰....! 僕は重い体を揺すりながら 起き上がった    ...

ダイエット トレーニング ブログ 芦屋本店

縦筋の入った綺麗な腹筋になるために

皆さんこんにちは。 美尻トレーナーまどかです。 たるんだお腹ではなく 綺麗な縦線の入ったお腹すごく憧れますよね。 ヴィクトリアズシークレットのモデルさん達の様な 程よく筋肉がありそして女性らしいカーブ ...

ダイエット ブログ 生活習慣 糖質制限 食事

たんぱく質の重要性

皆様こんにちは。 美尻トレーナーのまどかです。 たんぱく質源がダイエット中やトレーニング期において どのくらい重要なのか考えてみたことはありますでしょうか? ダイエット中であれば糖質を抑えた食事を 摂 ...

ダイエット トレーニング ブログ

理想の体

  ZONE この1年で ゾーン  人生を ぞーん  かえる 時が来た つかめ 理想の体型   つかめ 自分の笑顔 つかめ 昔のカラダ   ZONE面白企画部所属小学生  ...

Copyright© プライベートジムZONE , 2019 All Rights Reserved.